Sie werden Spaß daran haben, mit WW abnehmen und das PersonalPoints Programm auszuprobieren

Wenn Menschen an Diäten denken, fällt ihnen als erstes das Wort "Kalorien" ein. Aber wer will schon den ganzen Tag Kalorien zählen? Das ist der Grund, warum viele Menschen ihre Diäten aufgeben. Heute können Sie mit WW abnehmen, ganz einfach von Ihrem Handy aus und ohne Kalorien zählen zu müssen. Das Originelle an ihrem Programm, das es so noch nie gab, ist, dass sie jedem Lebensmittel Punkte und keine Kalorien zuordnen. Sie addieren diese Punkte, um die PersonalPoints Ihres personalisierten Programms zu erreichen. Für Tomaten gibt es beispielsweise null Punkte, für Avocado zwei Punkte und für Vollkornbrot fünf Punkte. Der Verzehr eines Sandwichs würde Ihren Ernährungsplan um sieben Punkte erweitern. Einfach, nicht wahr? Jedes Lebensmittel hat eine bestimmte Punktzahl. Zählen Sie einfach die Punkte zusammen und fertig.

Kalorienzählen gehört der Vergangenheit an

Stellen Sie sich vor, Sie haben einen Brownie und ein Stück gegrilltes Hähnchen. Jede hat 300 Kalorien. Aber was glauben Sie, welche davon bringt Ihrem Körper mehr Vorteile? Das ist es, was bei dem WW Programm berücksichtigt wird. Für jedes Lebensmittel gibt es Punkte, die sich nicht nur nach dem Kaloriengehalt richten, sondern auch nach dem Nutzen, den es für den Körper hat. Sie müssen nur sicherstellen, dass Sie die PersonalPoints für jeden Tag erfüllen. Und das ist noch nicht alles. Sie können auch für andere Aktivitäten wieWassertTrinken, Sport, Meditation usw. Punkte sammeln. Das alles zählt, wenn es darum geht, den Körper zu erreichen, den Sie sich immer gewünscht haben.

Jede Person erhält ihren eigenen individuellen Plan mit ihren PersonalPoints

Stellen Sie sich vor, Sie und Ihr Partner möchten abnehmen. Jeder von Ihnen erhält einen individuellen Plan mit verschiedenen Punktestufen. Dies wird anhand einer Reihe von Fragen ermittelt, die Ihnen gestellt werden. Wenn Sie mit WW abnehmen wollen, müssen Sie verstehen, dass es nicht wie andere Abnehmpläne ist, bei denen Sie sich selbst überlassen sind. Hier haben Sie die Unterstützung von Fachleuten und einer ganzen Gemeinschaft von Menschen. Fühlen Sie sich demotiviert? Sie können eine geführte Yoga Sitzung machen oder mit anderen Menschen in der Gemeinschaft chatten. Um Ihre PersonaPoints zu erreichen, müssen Sie motiviert bleiben. Es ist zwar wichtig, sich gesund zu ernähren und Sport zu treiben, aber es gibt noch andere Faktoren, die viele Menschen übersehen. Ausreichend Schlaf, Stress- und Angstbewältigung, Essen zur richtigen Zeit usw. All dies macht einen Unterschied, wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren.

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